許多人在上班之前進行體育鍛煉。同樣，在我們開始練琴之前也要進行手指練習。
本書的目的在于幫助練琴者鍛煉手指，使之健實、在力和靈活。
開始，先作輕柔的慢練習，熟練后，再逐首增加，直到能正確地彈奏十二首為止。
當學生能熟練而正確地彈奏第一組十二首時，再以同樣的方法練習其他各組。
可將每一組的各種練習在不同的調上進行移調練習，這對學生是很有裨益的。